失眠是困擾人類健康的一個難題,經常失眠對健康危害很大。有調查指出,大約有20-30%的成年人有不同程度的睡眠障礙,40%以上老年人在睡眠方面存在困難。
主要症狀包括,睡眠時間經常少於6小時、難以入睡、精神不能集中,導致影響日常生活和工作,如果長年受到失眠問題困擾,會加速腦細胞衰退老化,甚至引發神經衰弱,腦血管疾病等,所以失眠問題不容忽視。
失眠主要是由於腦部微循環不暢,供血供氧不足引起神經系統失調。一般來說,失眠大多由以下3大原因所致:
1.體質虛弱,包括陰虛、血虛、陰陽兩虛、脾虛、心虛等。
2.某些臟器組織功能紊亂。
3.體內代謝產物積聚不能排出體外,造成毒素積聚。
中醫治療失眠可以針灸及刮痧,扶正臟腑功能、疏通經絡、排除體內毒素,並配合中藥改善體質、調整臟腑功能,有效改善失眠問題,還你健康生活。